DU BRAUCHST EINEN PLAN?

Jeder Mensch ist bekanntlich verschieden und genau deshalb sind auch die Trainingspläne teilweise sehr unterschiedlich!
Ein individueller und maßgeschneiderter Trainingsplan ist nicht das Ergebnis eines anonymen Computerprogramms. Ich entwickle und erstelle dir einen persönlichen Trainingsplan nach der Laufcampus-Methode. Dies passiert natürlich auf der Basis deines Leistungsniveaus und unter Berücksichtigung deiner Bedürfnisse.
Ganz egal, ob dein Ziel Marathon, Halbmarathon, 10 km oder 5 km sind, ein guter Trainingsplan wird dich sicher zum Ziel führen.

Wie geht das?

Zunächst studiere ich deinen aktuellen Trainingsstand bei einem persönlichen Gespräch (auch online oder telefonisch). Wir besprechen Ziele, Trainingsmöglichkeiten und alle Besonderheiten, die in deinem Plan zu berücksichtigen sind.
Nachdem Du nun deinen Trainingsplan im Voraus bezahlt hast, erstelle ich deinen ganz persönlichen und individuellen Trainingsplan. Diesen erhältst du im Anschluss mit den entsprechenden Erklärungen.

Du bist nie allein!

Ich fordere von dir Rückmeldungen, gern wöchentlich: Wie läuft das Training und wie gut passt der Plan zu dir?
Deinen Plan bekommst du in Wochenblöcken, ggf. mit einer entsprechenden Anpassung. So fühlst du dich nicht nur betreut wie ein Profi-Sportler, mit deinem individuell erstellten Trainingsplan werden wir deine persönlichen Ziele gemeinsam erreichen!

Ein Trainingsplan sollte insgesamt ca. 12 - 16 Wochen Training vorgeben.

Aus verschiedenen Anlässen und Gegebenheiten kann es Sinn machen, einen längeren oder kürzeren Plan zu haben. Gerne können wir deine individuellen Pläne besprechen.

So bekommst du deine persönliche Trainingsplanung:

Schreib mir eine E-Mail mit deiner Nachricht, warum du einen tollen Trainingsplan benötigst! Vergiss deinen Namen und deine Telefonnummer nicht!
Natürlich kannst du mich auch direkt anrufen und wir vereinbaren einen Termin!

Kosten

10€ pro Woche (inkl. MwSt), ab 12 Wochen Planung am Stück