Michael Rahms
„Wofür auch immer Du Dich entscheidest,
achte darauf, dass es Dich glücklich macht.“
- Mein Start in die wunderbare Sportart „Laufen“ begann bereits mit jungen 10 Jahren
- 10 Jahre Mittelstreckenläufer beim Leichtathletik Verein TuS 84/10 Essen
- Dann Wechsel zu den Langstreckenläufern vom Gerscheder SV 66 Essen
- Meine Wettkampfdistanzen: 1km - Marathon
- Highlight: 50 Marathon Teilnahmen, davon „Big 10“ unter 3 h
- Bestzeit Hamburg Marathon: 2:54:00 h
- 5 Jahre AOK Laufkurstrainer für Laufanfänger mit mehr als 100 Teilnehmern
- 2017-2021 „Lauf geht´s“ Trainer: In 6 Monaten zum Halbmarathon, unter Begleitung des Sportinstituts Dr. Feil mit über 200 erfolgreichen Teilnehmern
- 2023 Ausbildung zum Lauftrainer nach der Laufcampus Methode, inklusive Laufgruppen- und Laufkurse Konzepte, Trainingsplanung, Lauftechnik, Athletic Running
- 2024 Start „Running-Team-Besigheim“ in eine neue Ära des Lauftrainings
- Seitdem erfolgreiche Laufkurse in Stuttgart und Besigheim
Für Eure Fragen oder Anregungen bin ich jederzeit erreichbar!
Euer Micha